育児について

【育児に疲れたママへ】疲れた時はとことんサボろう!手抜きのコツ3選

世のママさんたち、毎日お疲れ様〜〜〜〜!!

 

子供産まれて初めて母親の偉大さが分かるっていうけど、本当その通り過ぎて…

 

本当に母親ってすごいですよね。

 

子供産まれると想像以上に大変で「思っていたのと違う!!」の連続で、母親の偉大さを痛感する日々です。

 

今になって本当の有り難みが分かるんだよね

 

今回は、

・毎日の育児でいっぱいで余裕を無くしているママ

・周りが完璧に見えて、自分なんてダメだと感じるママ

・ワンオペで疲れてるママ

 

に向けて

実際に心が疲れている時に実践していることを紹介します!

・とことん家事はサボる

・一人の時間を少しでも取る

・自分の好きなことを一緒に楽しむ

 

褒められることが少ないママ業。

「もっと頑張らないと…!」と思っているのにダメダメでと落ち込む日々。

 

こいたん
キャパ少なめな私がよくやっていることを紹介します!!

みーんな既に頑張っていて偉いのだから、今日もはなまるだよ!!!

 

毎日毎日、怒鳴りたくなんて無いんだからな!?〜こいたん家のリアル〜

 

朝起きたらすぐに姉妹ケンカが始まり、

お漏らしで濡れた布団を(今日雨なのに…やめてくれ)と思いながら無言で洗濯し、

朝ごはん用意すれば『これじゃないーーー!!』と投げ捨てられ、

絶賛反抗期中の長女には『ママうるさい!」と怒られ、

すぐ真似する次女には『まま、うっしぇ〜よ』と罵られ、

キレイな部屋を見たのはいつだか思い出せないほど、散らかり放題の部屋に、

トイレまで付いてくる姉妹たち。

 

なんか文字にすると「こんなくらいで…」となるのですが、これが毎日続いてワンオペとなると結構ストレス溜まるんだよね〜( ;∀;)

 

そこで今回は、

・子供がいてレフレッシュ時間取れない!

・もう疲れた!!!

という方に「こんな手抜きな人もいるんだな〜」と心が少しでも軽くなってくれると嬉しいです。

 

とことん家事は手を抜く

手を抜ける家事はとことん手を抜きます!!

 

洗濯は乾燥まで洗濯機にお任せしちゃいましょう〜!

 

縦型の洗濯機なので乾燥機能は正直微妙なのだけど…

その分時間は得られるので我慢してます。早くドラム型が欲しい…!!!

 

ご飯はレトルト冷食オンリーに!

 

こいたん
我が家では、アンパンマンカレー率が高いですっ

 

掃除は片付けてもキリがないので、もう諦めましょう★笑

ダンボールや収納ボックスに全部ごちゃ混ぜに入れてます( ^∀^)

 

生きてるだけで偉いから家事はしなくても大丈夫っっ
こいたん

 

一人の時間を無理矢理にでも取る

コロナ禍な今、遊びにも連れて行けずに家で子供といるとストレス溜まっていきますよね(⌒-⌒; )

なかなかトイレにもゆっくり行けない状況で、少しでも目を離したら何をしでかすか分からない子供達…

 

一人時間が欲しい!!!】って時ありますよね。

そんな時は、YouTubeに頼りまくってます!!!!

 

こんなこと声を大にしていうと批判されちゃうかもだけど…

声を大にして言いたい!

 

YouTube見せまくってます!!!!

 

その隙に、少しお高めなオヤツや熱々のミルクティー(コーヒー飲めないので^^;)で贅沢タイムを満喫しています。

 

一人時間は心の余裕に直結すると思っているから、無理矢理でも取ると笑顔でいれるのが多くなります!

 

自分の好きなことを共有して遊ぶ

子供との遊びももちろん楽しいし幸せな時間だけど、自分の好きなことをできないのは辛かったりします。

そんな時は、子供との遊び時間に一緒に楽しんで取り入れてます。

 

 

例えば、、、

 

・体を動かすのが好きなので子供と一緒にダンスしたり(しかも子供向けでなく、自分がしたいもの)

・まだゲームちゃんと出来ないけど、一緒にゲームをしてみたり

・テレビにYouTube繋げて、ディズニーランドのアトラクションの動画を見て行った気分に

 

など、自分がしたいものを一緒に楽しんでいます。

 

まとめ:疲れたら自分優先で大丈夫!

 

どんなにかわいい子供でも、自分の余裕がない状態では「かわいい」と思えない時もあります。

そんな時は、自分をとことん甘やかして未来の元気な自分に託していきましょう〜!!

 

普段から手抜きしまくっている私でも、子供たちは順調に大きくなり

よく笑う優しい子に育ってくれています。

 

自分はダメなんだと思わず、生きてるだけではなまる!!

 

こいたん
自分のことを褒めるのも忘れないでね( ´ ▽ ` )

 

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